確認済み
(Krusteaz - Blueberry Pancakes のカロリー
カロリーと主要栄養素
240
カロリー
79%
47g
炭水化物11%
3g
脂肪10%
6g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 0.5 cup mix
Nutritional info
炭水化物 | 47g |
食物繊維 | 2g |
糖分 | 10g |
脂肪 | 3g |
飽和 | 1g |
多価不飽和 | 0g |
一価不飽和 | 0g |
トランス | 0g |
タンパク質 | 6g |
ナトリウム | 600mg |
カリウム | 0mg |
コレステロール | 20mg |
ビタミンA | 0% |
ビタミンC | 0% |
カルシウム | 10% |
鉄分 | 10% |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
240 カロリー
36
サイクリング の 分
24
ランニング の 分
1.4
クリーニング の 時間