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Shred415
Running (jogging), 6 mph (10 m
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スイミング(平泳ぎ一般)
スケート(アイス: 時速 9 マイル以上の高速)
スイミング(立ち泳ぎ:速め/ハード)
ランニング/ジョギング(時速 7 マイル、8.5分/マイル)
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