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ウォーキング(上り: 時速 3.5 マイル)
ロッククライミング(降下)
ウォーキング(小気味よいペース: 時速 3.5 マイル)
スキー(クロスカントリー、中程度: 時速 4~5 マイル)
スキー(クロスカントリー、上り:かなりハード)