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縄跳び(中程度一般)
楽器演奏(ドラム)
スイミング(バタフライ一般)
健康体操(プッシュアップ、シットアップ:ハード)
Running (jogging), 5 mph (12 m
スケート(アイス: 時速 9 マイル以下)
乗馬(ウォーキング)
スキー(滑降:軽め)